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道道支笏湖線 (サイクリング/シティーライド)
日程:
   2013年08月19日(月) [日帰り]
メンバー:
   yamaseiful
編集 [写真] [ルート] / 削除
この記録の訪問者数:489

サイコンデータ:
  走行時間:2時間10分0秒
  走行距離:39.5 km
  平均速度:18.22 km/h
  最高速度:60.69 km/h
  ケイデンス(平均):62 rpm
  心拍数(最大):145
  心拍数(平均):122

記録:
最大心拍数が低い割にはきつかったなぁ。。。

ポジション)サドル位置を前に1センチ弱移動、サドル高を5ミリアップ、ハンドル前傾角を少しフラットに戻す で今日はいい感じになったようです 平地はどうかな?

ライト)フロントもリアも威力はすごいよ 支笏湖線は車を飛ばす目的で来る人も多いので自転車は邪魔にされるけど、このライトを点滅させるとみんなおとなしくなる

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シート位置の変更
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シート位置の変更
最終的にハンドル角の変更
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最終的にハンドル角の変更




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コメント
投稿者 スレッド
hamuta6
投稿日時: 2013/8/20 22:27  更新日時: 2013/8/20 22:27
登録日: 2010/6/13
居住地:
投稿数: 1372
 チューンのこつ
どこをいじるとどうなるか分かってきたみたいですね
その調子でポジション出していけばベストが出ますよ。
それだけのライト類があれば真っ暗な道でも夜中の幹線国道でも大丈夫ですよ。
yamaseiful
投稿日時: 2013/8/21 7:20  更新日時: 2013/8/21 7:20
登録日: 2012/7/28
居住地: 札幌市
投稿数: 132
 あちらを立てれば
こちらが立たず という感じで、そこそこ折り合いを付けながら、ベストポジションを、という感じですかね。。。

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