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豊平川scロード〜石狩まで (サイクリング/シティーライド)
日程:
   2013年08月18日(日) [日帰り]
メンバー:
   yamaseiful
編集 [写真] [ルート] / 削除
この記録の訪問者数:460

サイコンデータ:
  走行時間:3時間33分0秒
  走行距離:69.83 km
  平均速度:19.62 km/h
  最高速度:38.63 km/h
  ケイデンス(平均):64 rpm

記録:
北海道は大雨。午後晴れ間の間隙に走りに。
コンビニで補給食をしていると、ついこの前のことを思い出し 寂しくなるのでした。。。

写真: この記録の写真をスライドショーで見る
石狩 大西牧場のソフトクリームを食べに行った
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石狩 大西牧場のソフトクリームを食べに行った
ハマナス灯台
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ハマナス灯台
帰りは雨になった
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帰りは雨になった




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コメント
投稿者 スレッド
hiroki
投稿日時: 2013/8/19 21:11  更新日時: 2013/8/19 21:11
登録日: 2012/7/31
居住地: 北海道札幌市
投稿数: 18
 おばんです。
乗りまくってますね

前回の知床~旭川もお疲れ様でした。

300キロってやっぱりスゴイ、と単純に感心しました。

yamaさんの記録を見て始めたサイクルリング、自分も頑張ります
yamaseiful
投稿日時: 2013/8/19 21:21  更新日時: 2013/8/19 21:21
登録日: 2012/7/28
居住地: 札幌市
投稿数: 132
 オーバーナイト300k超
奥が深いです。何を鍛えれば良いのか・・・
hamuta6
投稿日時: 2013/8/19 23:35  更新日時: 2013/8/20 1:11
登録日: 2010/6/13
居住地:
投稿数: 1372
 気まぐれ
僕は気まぐれなのでいきなり北海道に現れたりしますよ。
しっかり乗り込んでおいてくださいね。
次こそは僕もロードで400kmOver行きますよ
僕は10℃以下くらいのほうが高出力が出せるので
まずは250kmくらいを安定して稼げるように淡々と踏み続けるトレーニングをしてくださいね。
何と言ってもロングライドは経験がものをいいますから。
yamaseiful
投稿日時: 2013/8/20 6:22  更新日時: 2013/8/20 6:22
登録日: 2012/7/28
居住地: 札幌市
投稿数: 132
 まずは250kmから
ですよねぇ 200kでもヒィヒィだもんなぁ。。。

ところで、あのミッドナイトの石北頂上で私は自転車の霊に取り憑かれたのでしょうか
毎日乗らないと気が済まなくなりました。
(三日坊主にならないことを願います)

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