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20170811奈良🔁京都ピストン (サイクリング/シティーライド)
日程:
   2017年08月11日(金) [日帰り]
メンバー:
   soyama
編集 [写真] [ルート] / 削除
この記録の訪問者数:73

地図/標高グラフ:
   ルート図 / 1/25000地形図 Google Earth GPS Log(GPX, 元データ) ブログに貼付     

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サイコンデータ:
  走行時間:5時間9分47秒
  走行距離:102.575 km
  平均速度:19.9 km/h
  最高速度:34.35 km/h

記録:
[タイム]
5:09'47"98
07:53:51-13:03:43
[走行距離]
102.575 km
[平均ペース]
3'01" /km
[運動消費カロリー]
3,558 kcal
[スピード]
19.9 km/h
[累積上昇高度]
1,290 m
[累積下降高度]
1,422 m

103.78 km
距離
05:13:24
時間
19.87 km/h
最大 34.35 km/h
2216 kcal
カロリー
406 m
406 m

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