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20170810奈良周回コース (サイクリング/シティーライド)
日程:
   2017年08月10日(木) [日帰り]
メンバー:
   soyama
編集 [写真] [ルート] / 削除
この記録の訪問者数:41

地図/標高グラフ:
   ルート図 / 1/25000地形図 Google Earth GPS Log(GPX, 元データ) ブログに貼付     

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サイコンデータ:
  走行時間:7時間31分2秒
  走行距離:90.548 km
  平均速度:12 km/h
  最高速度:46.81 km/h

記録:
[タイム]
7:31'02"54
07:59:05-15:30:10
[走行距離]
90.548 km
[平均ペース]
4'58" /km
[運動消費カロリー]
3,126 kcal
[スピード]
12.0 km/h
[累積上昇高度]
1,947 m
[累積下降高度]
2,104 m

93.63 km
距離
07:31:09
時間
12.45 km/h
最大 46.81 km/h
1793 kcal
カロリー
583 m
583 m

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