http://www.cyclering.com/modules/minidiary/diarylist.php ja 2009-06-30T22:43:09+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=106 今月は８５４．２と梅雨空を恐れて <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> 漕いでいるうちに結構走りました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilbc0808d2e530717e24f92aa37a526c71.gif" alt="" /> <br />荒川CR・江戸川CR・利根川CR・入間川CRと使い。渡良瀬や葛西臨海公園や物見山と満足の一月です。<br />紫陽花、ラベンダー、古代蓮と観賞も存分でした。<br />7月は、時間が取れたら輪行も <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d4e4c4f2.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilcd5dedebd1e17eae4d4a7c8da9394372.gif" alt="" /> <br /> 日記 2009-06-30T22:43:09+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=105 走ってきました。奈良の方へ。<br />王寺から八木、八木から郡山、法隆寺の方行って王寺まで。<br />自転車道を中心に60kmくらい。<br />いろいろありました。チェーンはずれたり、<br />車に轢き殺されそうになったり。<br />でも写真は、ネコです。休憩した公園で佇んでました。<br /> 日記 2009-06-27T19:47:24+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=104 一週間前に注文した新車を受け取ってきました。<br />もう真っ暗なので今日は乗るの控えます。もうええ年した大人やし。。<br />ま、折りたたむ練習くらいはやっときます。<br />もしかしたら明日早起きしてるかも。<br />しかし40にして自分がこんなにかわいいヤツやとは。知らなんだ。<br /><br /> 日記 2009-06-23T20:27:28+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=101 潮風公園で初ビンディングにトライ。<br />乗った瞬間に、自転車の一部として、動力としての自分に。<br /><br />ショップで試し漕ぎしたときとは全然違う感覚で<br />怖くて、いきなり立ちゴケしました・・・ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9759cdeef02072d10dc88b00118422db.gif" alt="" /> <br /><br />潮風公園にはガンダムがいました。 日記 2009-06-22T12:14:24+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=97 <a href="http://www.yamareco.com/modules/diary/2500-detail-3327" target="_blank">http://www.yamareco.com/modules/diary/2500-detail-3327</a> 日記 2009-06-16T07:54:51+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=96 以前より欲しかったビンディングシューズ＆ペダル、ついに購入してしまいました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5cf7e391e79e2cb28ce51057b0ae32db.gif" alt="" /> <br /><br />決めていたシューズは「SH-RT80」だったのですが、お店の人と相談し結局購入したのは「SH-FN21」。<br />本格的なロード用ではないのですが、町中も歩けるし通気性が良いというポイントで購入しました。<br />ペダルは「PD-A530」。片面SPDのため、スニーカーなどの普通の靴にも対応できるそうです。<br /><br />さっそくペダルを交換。かなり力は要りましたが特に問題なく終了。<br />実際にシューズを履いて外に出てみました。<br />問題はここから！何度ペダルにつけようとしても一向にはまってくれない <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9759cdeef02072d10dc88b00118422db.gif" alt="" /> <br />結局試行錯誤したあげく、３０分ほどして「カチッ」と待ち望んでいた音が！<br />コツさえつかめばこっちのもの。あとは難なく付け外し出来るようになりました。<br /><br />今日は雨だったので家の周りを少し走ってみただけで、あまり効果は実感できなかったのですが、<br />今度の休みは先週買った輪行袋を持って遠出してみたいと思います <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" alt="" /> <br /><br /><br />一応立ちゴケした事も報告しておきます… <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilffc5cf3ad5d785bdc740fb6ba12b331a.gif" alt="" /> 日記 2009-05-31T18:28:57+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=95 ５月は何かと多忙で気が付けばロングは谷中湖だけでの総走行693ｷﾛ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d4e4c4f2.gif" alt="" /> <br />「彩湖」「谷中湖（渡良瀬遊水地）走行距離：140.41 km」 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9f85280d05ce520e6ffb01340b14e915.gif" alt="" /> <br />今日、ロードの足回りの掃除をしました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> 。<br />ハブのOHとグリスアップ、チェーンの脱脂、クランクとBBのグリスアップ、スプロケットのOH、タイヤローテーションと頑張りました。<br /><br />6月は梅雨 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil1ae96a4eba6aa3cc1a19223e727a4d6a.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9759cdeef02072d10dc88b00118422db.gif" alt="" /> の合間を狙って <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> ロードで荒サイでも走破しよう <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9c6ea9c7da1a9c0d6a9a9581190246b5.gif" alt="" /><br /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilffc5cf3ad5d785bdc740fb6ba12b331a.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilffc5cf3ad5d785bdc740fb6ba12b331a.gif" alt="" /> データロガーが壊れまして <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilc4a6cb85095551057ee6f53aafa8325e.gif" alt="" /> 当分新しいのが買えません <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilc4a6cb85095551057ee6f53aafa8325e.gif" alt="" /> 日記 2009-05-30T22:47:13+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=94 前々から気になっていた輪行袋、ついに買ってしまいました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5cf7e391e79e2cb28ce51057b0ae32db.gif" alt="" /> <br />買ったのは「オーストリッチ ＭＴＢ輪行袋 軽量型」。<br /><br />今自宅の中で自転車を袋に入れる練習を終えたところです。<br />私の乗っているのはCannondale Quick4の一番でかいヤツ。<br />入るかどうか不安があったのですが何とか収まったので一安心。<br />早速担いでみたのですが、いや〜実に重たいですね <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilffc5cf3ad5d785bdc740fb6ba12b331a.gif" alt="" /> <br />これ担いで電車の乗り降りをするのってかなり大変そう・・・。<br /><br />でもその分移動の幅が一気に広がりました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" alt="" /> <br />これからどこへ行こうか考える楽しみも出来ました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5b07086745c9e61a904c80c2020fbbd3.gif" alt="" /> 日記 2009-05-24T18:40:46+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=93 5/17日曜日全国的に大雨となるとの予報で、MTBで出かけようかどうしようかと一日中悩みっぱなしだった。<br />朝起きると、厚い雲が立ち込めていて、予報のとおりだなっと思った。<br />荒川土手の清掃作業に参加していると<br />ぽちぽちと雨が降ってきた。<br />早々に、自宅に帰りやれやれと思っていると<br />急に晴れ間が出てきて、天候が回復するのではと思わせておいて<br />暫くすると、黒い雲が又辺りを覆ってきた。<br />やっぱり雨が降るのかと<br />午前中でかけるのを諦めて、ブレーキワイヤーを取り替えて<br />チェーンオイルを吹き付けて午前中が終わってしまった。<br />結局、雨はそのまま降らずに終わってしまった。<br />なんだ、それなら出かければよかったと思い<br />昼食が終わってから、出かけようと決めて<br />準備を整えて、リックを背負った。<br /><br />悪性リンパ腫で自宅療養を余儀なくしている友人宅（15ｋｍほどの距離）へ<br />昨晩作った鳥ハムを持って行ってやろうと思い<br />そのリックの中へ入れた。<br />この鳥ハムは、冷蔵庫の中で一週間熟成させて、<br />桜のチップで燻製して仕上げたもので<br />結構手間暇かかるが、芳醇な香りが食欲をそそり<br />一度食べたら病み付きになり<br />作った私自身が、自分の口に使われている状況である。<br /><br />さあ出かけようかとべダルに足をかけて<br />力を込め、5ｍほど進んだら<br />雨がドサーッと降ってきて<br />もういい加減にしてもらいたい。<br />降るなら降るではっきりしくれ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4dcd7b9f4.gif" alt="" /> <br />結局Uターンをして自宅に駆け込み<br />不完全燃焼で終わった。<br />そうして<br />諦めたとたん、雨は止み<br />一日中、雨に振り回された日曜日となってしまった。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilc4a6cb85095551057ee6f53aafa8325e.gif" alt="" /> 日記 2009-05-18T09:38:08+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=92 この間、長年使っていたサドルの真ん中が<br />割れてきて、中身のウレタンが出てきてしまって<br />もう替え時かと<br />泣く泣く、大枚はたいて<br />セライタリアのサドルを買いました。<br />と、と、ところが<br />買ったサドルを取り付けようかと<br />しげしげ眺めていたら<br />サドルの先の両サイドの皮がめくれあがって<br />いるではありませんか。<br />買ったときは、不覚にも気が付きませんでした。<br />しかたなく<br />購入した、ショップへ持っていくと<br />買ったばかりでこれでは申し訳ないですね。<br />すぐに交換します。と言ってくれた。<br />よかった。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d4e4c4f2.gif" alt="" /> <br /><br />気持ちよく交換してくれて大変助かりました。<br />それにしても<br />トップメーカーの製品でもこんなことがあるんですね。<br />こんどから気をつけようと思いました。<br /> 日記 2009-05-15T11:21:36+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=91 5月9日土曜日晴れ、午後4時15分。自宅出発。愛車マングースは快調でした。途中まで！<br />太良峠を半分くらい上ったところで、一番大きいリアギアーにすると、キリキリと異音がしだ。<br />どうもスプロケットのベアリング部が駄目のようであるので、メンテが必要となるのではないかな。それでもギアーを一段落とすとなんとか動くのでそのまま、峠を目指す。<br />まあ昔の人は、よくこんな山道を歩いたものだ。武田神社から上積翠寺の部落までが結構あるのだが、それでもここからが大変、あと標高で１００ｍくらいが至難の業。<br />　なんとか、太良峠までたどり着く。眼下に見える甲府盆地に向かって大声を出してみる。木霊が大きく帰ってくる。<br />こういう大自然の中で、あたりを憚らずに大声を出せるのはありがたい。段々と薄暗くなり、太良峠から甲府盆地を携帯の写真で撮ってみたが、きれいには写っていなかった。<br />まあしょうがないですね。<br />　それから今度は、山梨市側には降りずに、左に曲がって帯那山方面へ行く。途中で道が右左に分かれていて、右に行くと県営水ヶ森林道、左に行くと帯那山林道へ向かい、脚氣石（かっけし）神社から千代田湖へ下る道になる。<br />　分岐点に地図の書いてあるたて看板有。まあどちらにいくにしてもかなりの時間が掛かりそうだ。もうあたりは真っ暗になって看板も自転車を持ち上げないと見られないので、しょうがなく、今回は短いほうの帯那山林道を下ることにした。<br />　市道なので、急に道が悪くなる。石ころ、溝、溢れた水が林道を覆っている。などなど。あらゆる障害が真っ暗い林道に溢れている。<br />まあ最近のLEDのランプはこうなると役にはたたない。なんとかうすぼんやりとする中をかなりのスピードで下っていく。<br />かなりの急勾配なので、速度を出したくなくても、自然と出てしまう。のぼりで苦しんだ分、下りのご褒美か？　<br />それでものぼりよりも下りの方が気を使う。<br /> まかり間違えれば、そのまま谷底となるので、死んでしまったらどうにも連絡の取りようがなく永遠に見つからないという自分にとっては非常事態となる。<br />　勢いが良すぎて、脚氣石神社の前を危うく通り過ぎようとしたので、急ブレーキをかけて停まる。神社入り口に自転車を置く。するとどうだろうか、霊気が猛烈な勢いで迫ってきて、身体の震えが止まらない。聞きしに勝る霊気である。かなりの霊力のある神様が祀られているのだろう。<br /> 調べてみると、大昔に日本武尊が、遠征中に足が痛くなりこの地で、天照大神に祈ったところ治ったとの言い伝えあり、祭神は宇氣母智命（うけもちのみこと）が祀られているとか。<br />　神社の鳥居をくぐり、奥に行くと大きな岩がありこの上にお社がある。心の気圧配置さん（サイクリングの友、お会いしたことはないがHP上で御指導を戴いています）が、十円のお賽銭をしていると言う話だが、真っ暗で、ディバックの財布を出すのも億劫になり、そのままただ拝んだだけで、早々に立ち去る。足がよくなるとか、足の怪我をしないとか昔から言われているので、自転車乗りには、本当に大切な神様です。みなさんも一度はお参りにお越しください。<br />　真っ暗で、一寸先も見えない状態で、落石が多く、スピードが出せない。暫く行くと、途中にペンションなるようなものが立ち並んでいた。でも大した魅力はなかった。雰囲気はあるけど、八ヶ岳方面のペンション群とはちょっと見劣りがする。<br /> それから更に下っていくと、丁字路にぶつかり、左の曲がると大正池、右に曲がると千代田湖方面となる。右へ曲がって暫く行くと、水田が見えてきた。奇麗な棚田になっている。こういうところの写真を撮りたかったが、一眼のカメラを持ってこなかったので諦めた。<br /> それから、千代田湖へ降りて、左に曲がり、交番のところを通り過ぎ、更にくだりに入る。急激な下り坂で、まごまごしている自動車を追い越してしまいそうである。<br /> 結局自動車の後ろを付いて走ったので、その分遅くなった。北新小学校を下り、北新の交番のところを右に曲がり、竜雲橋を渡らずに、左に曲がり相川沿いを下る。なんとか自宅にたどり着いたのが7時半ごろ、<br />帰ってみると家内はまだ家に帰っていなかった。携帯に電話すると、まだゴルフの練習の最中という。夕飯は適当に弁当を買っておいて欲しいとのこと。これではやぶへびじゃあないですか。<br />　仕方がないので、近所のホットモットに行き、廉価、生活応援価格で販売しているハンバーグ弁当470円、親子丼440円を買ってくる。<br />それから一時間ほど経っただろうか、やっと家内が帰ってくる。<br />こんなことなら、クリスタルラインを北上し黒平部落まで行き、そこから<br />帰ってくれば良かったといまさらながら思った。<br />3時間ほどのサイクリングだったが<br />全然疲れなかった。<br />山の空気は冷たく、下りは厚着、手袋をがっちりとしないと<br />両手がかじかんできて、ハンドリングミスに繋がるので<br />林道を行く場合は、防寒対策に注意をした方が良いと思う。 日記 2009-05-12T13:58:11+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=90 今月は天候と物好き性格に恵まれ、花見気分で吉見、権現堂を訪れ荒サイ、江戸川サイ、入間川サイと結構楽しめました <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d4e4c4f2.gif" alt="" /> <br />見沼代用水往復、念願の利根大堰到達申し分ない一ヶ月でした。<br />５月は梅雨空に <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilc4a6cb85095551057ee6f53aafa8325e.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5fa3f2427c775c9bb9161534b973501e.gif" alt="" /> 遭わないうちに <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilccd04818fd0b85b1e6198975b1a206cd.gif" alt="" /> したいですね <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5e8fb110679b7c01d92e58eab1a94278.gif" alt="" /> 日記 2009-05-01T22:58:32+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=89 昭和の日、こんな日が知らないまで設定されて<br />まあ<br />どちらににしても<br />お休みが一日でもあるということは<br />ありがたいことで<br />家内と二人で、近所のサイクリングロードに<br />ポタリングに出かけた。<br /><br />結構たくさんの、自転車に行き会って<br />最近の、エネルギー事情もあり<br />今日の良いお天気も重なり<br />仲間が増えるということは<br />これまたありがたいことで<br /><br />のんびりと、川の流れに沿って<br />下り、夕方ごろになってから<br />自宅に帰ろうと、土手を登り始めたところ<br />家内の自転車の前を<br />なが〜いロープのようなものが<br />横切っていくではないか。<br />先を行く家内は<br />「きゃー、ヘビ、ヘビ」<br />と言いながら、左手から来るヘビを右に避けた。<br />すると件のヘビは<br />ユーターンして<br />元来た方向へ逃げようとした。<br />つまり、私の前方を横切ろうとした。<br />まさか<br />逆方向へ来るとは思わなかったので<br />そのまま、かわいそうだが<br />ブレーキも間に合わずに<br />ヘビの背中を、轢いてしまった。<br />コク、コクっと、両手に感触があり<br />よっぽど痛かったのだろう<br />大きく口を開けて草むらに逃げ込もうとした<br />ところまで目に入ったが<br />振り返ってみると<br />もう<br />草むらに、逃げ込んでしまって<br />影も形も無かった。<br /><br />久し振りにシマヘビを見た。<br />腰の骨を傷めたか、背骨を傷めたかはよくは分からないが<br />ヘビを轢いたのは、初めてだった。<br /> 日記 2009-04-30T13:20:48+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=88 4月26日日曜日。午後4時　天気晴朗なれど、風強しでした。<br /><br />出かけよう出かけようと思いながら野暮用で<br />出発時間が段々とずれ込んでしまって<br />やっと4時になって開放されて<br />愛車マングースで甲府市内の自宅から<br />甲府駅を通り、山梨大学のある武田通を北上。<br />その大学の北西を<br />左に曲がって、和田峠〜千代田湖〜昇仙峡と<br />段々と、登り坂となっていく。<br />花園病院に差し掛かってくると<br />更にきつい登りとなる。<br />ヒコヒコとペダルを漕いで行くと<br />汗が噴出してくる。<br />この日は、北海道では大雪で<br />関東地方は、強い北風が吹いてと<br />晴天だが、大荒れで<br />思ったように向かい風にじゃまされてスピードが出ない。<br />途中見晴台で一休みして<br />眼窩に見える甲府盆地、遠くに見えるまた雪化粧というか<br />厚化粧をしてしまった富士山と抜けるような青空。<br />立ち止まっていると、冷たい北風に体温を奪われていく。<br />思い直して更にあと50ｍくらいの標高を登る。<br />やっと<br />千代田湖へと到着。<br />何か知らないけど、県外車の多いこと。<br />千代田湖はワカサギ、箆鮒、今では悪名高いブラックバスなどが<br />釣れるというが、やったことが無いのでまた<br />調べておきます。<br />千代田湖を軽く一周して、千代田小学校へ向かう。<br />それから<br />今度は、昇仙峡へ向かう。<br />昇仙峡入り口までは、今度は下り坂なので楽チン楽チン<br />と思ったが、意外や、冷風にあおられて体温を奪われていく。<br />マスクをしてのどの乾きを抑え、体温の温存を図る。<br />こんな程度でかなり、体力の消耗を防げる。<br />すると途中で、かなりの大型の馬に出会う。<br />飼い主のおじさんが、のんびりと馬にまたがって<br />一日、馬車で、観光客の相手をして疲れたのか<br />居眠りしながら、馬に自宅まで送ってもらうようだ。<br />さすが<br />馬は大したものだ。<br />同じ乗り物でも自動車は自分で運転しなければ動いてくれないが<br />馬は、利口で、黙っていても自分の家まで連れて行ってくれる。<br />そんなこんなで<br />坂道を一気に下ると、あっという間に<br />荒川のサイクリングロードへ出てしまった。<br />すると<br />左手前方に、かなり背の大きい女性が、走りこんできた。<br />追い抜きながら、ちらりと見ると<br />ブロンドのかなりの美人！！<br />軽いランニングをしている姿がカッコイイ！<br />日本人離れしていると思ったが、やはり体形が全然違う。<br />荒川を下ること10分。<br />自宅到着。午後5時15分でした。<br />この間、まったく水分補給せずに、自宅へ戻っても<br />喉の渇きは感じられなかった。<br />あれだけ汗をかいたのに、不思議なことがあるものだ。<br /><br /> 日記 2009-04-28T13:32:06+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=87 日曜日にゆっくりと寝ていようかと思ったら<br />従兄が、早朝やってきて<br />「お前のところの、家庭菜園は、このままでは良い野菜が取れないぞ、さあ今からマルチ（帯状の黒いビニール）を畑に張って、しっかりとした土壌を作らなければ」<br />と、言いながら七時ごろから作業を開始。<br />30坪ほどの菜園を三つ刃で掘り起こし、鍬で畝を作って、マルチを張り終わったのが、午後の二時過ぎ。<br />夏日ということで、暑いこと暑いこと。<br />これでもかと<br />水分補給をしても、どこへいったやら。<br />この従兄が<br />農業に関しては、理論派で<br />細かいこと細かいこと。<br />きゅうりのネットは、このように張ること<br />きゅうりの苗の植える間隔は、45センチ<br />なす、トマトの間隔は55センチ。<br />家庭菜園用の化成肥料8.8.8をどのくらい施用すれば良いか<br />窒素、燐酸、カリの効果は<br />土壌改良剤としての有機肥料の施用の仕方。<br />鶏糞、腐葉土をどのくらい敷くかなどなど。<br /><br />昨年から<br />近所の公園から落ち葉を集めてきて<br />畝を作り、その中へこの落ち葉を入れて<br />適時、水を与えるようにと<br />言われて、早半年。<br />やっと腐葉土になったら、今度はこれを畝の下に敷き<br />ようやっと作業が終わり。<br /><br />結局疲れて、寝てしまい気が付いたら夜になっていた。<br />せっかく、あちこち、サイクリングに行こうかと<br />思っていたが、来週にお預けである。<br />それでも、以前植えておいた、えんどう豆、じゃがいもなどから<br />芽が出てきて、ぐんぐんと伸びてくるのを眺めるのも悪くない。<br />えんどうのさやもかなり大きくなった。あと一週間くらいで<br />初物が食べられるかも・・・<br /> 日記 2009-04-20T13:59:49+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=86 GRUPPO ACQUA TAMA CYCLE MEETINGに行ってきた事もあって<br />(近いうちに活動報告<a href="http://gruppo-acqua-tama.sblo.jp/に" target="_blank">http://gruppo-acqua-tama.sblo.jp/に</a><br />詳細記事がアッブされると思います。)<br />久々に多摩CR走ってみました。<br />桜には間に合わず残念でしたが、いつも通り大師橋にブリクライム(=ブリッジ・クライム)して<br />何枚か写真を撮って、散ると終了、いやいや、tilt-shiftしてみました。<br />もちろん本城直季さんみたいな機材やテクニックもあるワケはなく…<br />その秘密はサクラ・サクライドをご覧ください。ってそれじゃブログの宣伝じゃん。<br />（<a href="http://thinkpunk.seesaa.net/article/116709164.html）" target="_blank">http://thinkpunk.seesaa.net/article/116709164.html）</a><br />ってワケで、tilt-shift maker（<a href="http://tiltshiftmaker.com/）ってサイトに行けば、" target="_blank">http://tiltshiftmaker.com/）ってサイトに行けば、</a><br />フリーで出来ます。ブログには良かったら寄って下さい。読む価値無くても<br />Keith Loutitは、一見の価値アリですよ。<br /> [[YT:R2poqYvWsyU]] 日記 2009-04-16T09:43:24+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=85 磨り減ったタイヤを交換して、初乗り。<br />乗った感じがずいぶん変わった。ごつごつ感がなくなり、ずいぶんソフトになったが、その分漕ぎが重く感じる。<br />タイヤはMichelin Lithion。<br />値段の割りに見た目はとてもいい。色も多いし。<br />ネットでのこのタイヤの評判はおおむね好評のようだ。 日記 2009-04-11T07:26:10+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=84 幽霊部員状態になってまして、すみませんでした。<br />ここしばらくは仕事で走れてなかったんですが、久しぶりに休みが取れて、<br />こんなところにサイクリングに行ってきました。<br />川崎港の東扇島で、東・中・西公園とありまして、トライアスロンも<br />開かれたりしています。<br />ボクがやるわけじゃないんですけど。<br />今度の日曜日は、GRUPPO ACQUA TAMACYCLE MEETING 2009 多摩川クリーン作戦に参加しよう!!に参加します。プロフィール画像のジャージか、<br />フォンドリエストの頃のLampreのジャージを着て行くつもりなので、<br />見かけたら気軽に声をかけて下さい。 [[YT:P4-yugdZUt0]] 日記 2009-04-11T01:31:33+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=83 今日から新フレームで2009年朝のトレーニング開始。<br />後輪がローラー台でかなり減っていたので、パンクが心配であった。新しいタイヤは購入して準備していたが、まあ何とかなるべと交換せずに軽い気持ちでスタート。<br />猛烈な追い風で(後で発覚した)40kmオーバーで気分良く走っていたら7kmぐらい走ったところで後輪がパンク。寒い中でチューブを交換することにした。空気入れはマイクロロケットという自転車屋に進められたものを持っていたが始めて使用。ほんとに小さいくて空気が入るのか疑問だったが、ほんとによく空気が入る。フロアポンプと同じぐらいの気圧までちゃんとはいった。<br />帰りは向かい風が強く最悪。 日記 2009-04-06T20:13:49+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=82 今月は天候に恵まれ通勤メインでロングは「荒川CRから若洲海浜公園・お台場」だけだったのに【６２８キロ】それなりに <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5f06446f454dd0be49ddfb511b55ae43.gif" alt="" /> <br />事故以来3/23で６ヶ月左の腕はこれ以上可動は良くならないそうだ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9759cdeef02072d10dc88b00118422db.gif" alt="" /> <br /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil96a79d16a0daf8bb90f99abdba13e3ee.gif" alt="" /> 今月も渡良瀬は行けなかったけどゴールデンウィークあたりが谷中湖はよいようなので <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilccd04818fd0b85b1e6198975b1a206cd.gif" alt="" /> 先送り<br />４月は、時間が取れるか不安なので今月と同じようにツーキニストメインで１００キロを２本目指して頑張ろう <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5cf7e391e79e2cb28ce51057b0ae32db.gif" alt="" /> 日記 2009-03-31T22:39:46+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=81 ごめんなさい！<br />本日AM〜20時半ごろまで、Cycle-Ringのサーバの手前にある<br />ネットワーク装置が止まってました。<br /><br />装置再起動でネットワークが再びつながったため、<br />現在は復旧しています。<br />ご迷惑をおかけしました。<br /><br /><br />---追記<br />症状が頻発するようですと<br />機器入れ替え等の対策を検討します。<br />すみませんが、しばらく様子を見させて下さい。 日記 2009-03-31T20:44:28+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=80 ３月はついにクランクを交換。<br />シマノのSORAからレースファイスのクランクに。このメーカーはMTBでは定番のようですが、ロードでは珍しいようだ。見た目が気に入って変更。<br />重量が軽くなると共にクランク長が若干長くなった。<br />乗ってみたところ、漕ぎ出しが重く感じるが、(アウター50→53)回転はスムーズになった。あまり走ってないのでこれから印象は変わるかもしれない。<br />ＸタイプというクランクBB一体型であったが、BBシェルを通すときになかなかきつくて無理やりたたいてチカラで通したが、この辺が日本のメーカーと違うところ。<br /><br />SIZES:172.5<br />BB SHELL: 68mm BSA (English) thread only<br />RING CONFIGURATION: Standard 53/39<br />WEIGHT: 860g<br />COLOUR: Bad Ass Black<br />PCDは130とのこと。 日記 2009-03-31T06:42:25+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=79 ブログはこちらで書いていきます。<br /><a href="http://rega-tyari.spaces.live.com/blog/" target="_blank">http://rega-tyari.spaces.live.com/blog/</a> 日記 2009-03-31T01:39:47+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=76 だんだんと春らしくなった今週、花粉症はまだまだ続いているがチャリ通を再開することにした。自転車乗ったのは…４ヶ月ぶりか？<br />さすがに太腿がだるい〜 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9759cdeef02072d10dc88b00118422db.gif" alt="" /> 日記 2009-03-17T23:43:32+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=75 チャリ旅 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5fa3f2427c775c9bb9161534b973501e.gif" alt="" /> の出発があと二日 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9f85280d05ce520e6ffb01340b14e915.gif" alt="" /> 、荷物の準備と心の準備におわれている。今日は荷物を一回自転車に積んでみることにした。だいぶ旅になれてきたので、荷物もだいぶ少なく抑えることができたと思っていたら、いざ自転車に積んだらいつもの旅と変わらない多さだ。やはり今の時期は、冬 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil2333dc84d7f74b6c88e03d1b31a5a82c.gif" alt="" /> と春 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilf54b8f5a5dccae52b07f044c5f917be6.gif" alt="" /> が同居している時期だからきるものが多くなってしまうのは仕方ないか。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d4e4c4f2.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" alt="" /> 本当は、妻も一緒に旅に行くといえば、アルファ-ドでいくのだが、妻はなかなか頭を縦に振ってはくれない。仕方なく一人旅だから経費節減ためにチャリ旅になってしまった。でも本心はチャリ旅のほうが楽しいのだ。自由気ままに好きな所をチャリで走り回れるのだから。荷物もなんとかいい感じで積むことができ、合格かな。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5f06446f454dd0be49ddfb511b55ae43.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4ddd6835f.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9c6ea9c7da1a9c0d6a9a9581190246b5.gif" alt="" /> 日記 2009-03-13T16:16:15+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=74 最近自転車乗ってないな〜と思って記録を見てみたら<br />最後の記録アップからもう1ヶ月も経とうとしています。<br /><br />2月後半から週末の天気が悪かったり、<br />山にも行ったり、で自転車には乗らずじまいでした。<br /><br />今週は、近場の山野草（お花）を見に行くことにします <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5cf7e391e79e2cb28ce51057b0ae32db.gif" alt="" /> 。<br /><br />早春に咲く、お花、<br />スプリング・エフェメラル（春の妖精/はかない命）というらしいです。<br /><br />いつもの足湯までは通い慣れた道（？）<br />そこから初のプチ激坂（私にとってはね） <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9c6ea9c7da1a9c0d6a9a9581190246b5.gif" alt="" /> <br />大丈夫かなぁ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilffc5cf3ad5d785bdc740fb6ba12b331a.gif" alt="" /> <br /><br /> 日記 2009-03-12T13:38:25+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=73 2009/2/1日曜日　快晴　気温６℃<br />　午前10時。韮崎の奥にある日向山へ向かう。甲府から韮崎まで20キロくらい、そこから更に甲斐駒ケ岳の麓まで更に10キロくらい西方へ向かったところに、日向山（1660ｍ）という小さな山がある。それほど高くは無いが、山頂付近は真っ白な花崗岩で出来ていて、まるで白い砂漠のようになっている。遠くから見ると真夏でも雪が降っているように見えるので、よく分かる。<br />　実は、始めは日向山へ向かうのではなく、近所の山道具を売っているエルクへでも行こうかと軽く考えて家を出たのだが、途中から天気が良いので、かねてから温めていた日向山へＭＴＢの愛車ブリジストンのマッドロックのハンドルを北へ向けてしまった。<br />　途中で、ペットボトル500の水を購入して、リックへ入れて漕ぎ出した。竜王を抜けて赤坂台へ向かう。ドラゴンパークを通り一気に下り坂に入り、韮崎へ。昔は竜王バイパスといえば、にぎやかなところだったが、最近は、ぱったりと人影が消えて寂れてしまった。そんなことを思いながら韮崎市役所の横を通り過ぎ、国道20号線を北へ向かった。<br />　北風が段々と強くなり、一漕ぎするだけで息が切れる。大型トラックが横を通り過ぎる度に煽られて、身体が道路の真ん中へ向かってよろめいてしまう。誰も自転車で走っている人はいない。そういう意味での孤独感は結構強い。ママチャリでもいいから誰か通らないかと思うが、この北風の冷たさ強さでは誰も家から出てこないようだ。<br />　このまま国道を走るのは、結構危険なので、釜無川サイクリングロードへ降りて、北上する。しかしこのサイクリングロードは名ばかりで、河原の砂が積もっていたり、途中で舗装がはげていたり、木の枝がサイクリングロードをじゃましていたりと、スピードは出ないは、注意して前を見ていないと危ないはで、結構疲れる。途中で採石場をかねた生コン工場があり、ガラガラと鉄製の機械が石を砕いているような音がしていた。<br />　八ヶ岳が目の前に迫ってくる。その大パノラマから、八ヶ岳颪が吹き下ってきて、風の抵抗は段々と増してくる。身体は汗びっしょりで、頭顔両手は、寒さのためにがちがちになり、細かい砂粒が目を攻撃してくる。サングラスを持ってくればよかったと思った。<br />　左手に大きく甲斐駒ケ岳が見えるようになってきた。その手前に目指す日向山が見えてきた。暫く行くと円野町にある「みどりや」というラーメン屋の前に出た。<br />　このラーメン屋は、結構有名で遠方からもお客が来るようだが、私にはあまり合わない。ラーメンばかりは人それぞれでうまいまずいが両極端に出る不思議な食べ物だと思う。<br />　あと5、6キロで尾白川（おじらがわ）の入り口へ差し掛かるかと思ったときに、携帯が鳴り出し、出てみると、家内から「昼の弁当を買ってくるように」との緊急命令。<br />　ちょうど電話があったのが12時だったので、時間的にはあっているけど、甲府から30キロ以上はなれているので果たして、家内の満足できる時間までに帰れるかどうか、それでも命令なので従わなければならないので、引き返した。<br />　すると、今度は北風が追い風となって、足の軽いこと軽いこと。マウンテンバイクなのに自動車を追い越すくらいにスピードが出てしまう。下り坂も手伝ってあっという間に、韮崎市を通り過ぎ、竜王、甲府へと40分ほどで着いてしまった。いつものようにホットモットで弁当を買って無事に自宅へ戻ることが出来た。なんとか遅刻の許容範囲だったので一安心。<br />　結局日向山へは今回は行くことができなかった。再度挑戦したいと思っている。<br /> 日記 2009-03-12T11:32:07+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=72 今日は昨日 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilf54b8f5a5dccae52b07f044c5f917be6.gif" alt="" /> までの天気と打って変わり、すごい雪降りだ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil2333dc84d7f74b6c88e03d1b31a5a82c.gif" alt="" /> 。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil2333dc84d7f74b6c88e03d1b31a5a82c.gif" alt="" /> 15日出発の、チャリ旅の支度に、本格的に係る。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil7f1748b7d5ebc03e7b53a4ffe5fbaaf3.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9c6ea9c7da1a9c0d6a9a9581190246b5.gif" alt="" /> 今回は、京都を出発点として <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9f85280d05ce520e6ffb01340b14e915.gif" alt="" /> 、鳥取-松江-出雲-広島-津和野-萩-秋吉台-下関-関門トンネル-大分-フェリ-で、大阪-京都で終わり。 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil9f85280d05ce520e6ffb01340b14e915.gif" alt="" /> 果たして何キロあるか楽しみだ。１０日間でまわるよていだが゛どうなるかな。?テント　寝袋　マット　雨具　炊事道具 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smild39a1614507c99195614eeb6e369910f.gif" alt="" /> 　着替え　ライト　カメラ <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil020185c74b2cd5acfb15ef4fcebca9de.gif" alt="" /> 　携帯電話　各充電器　あとは何かな、そうそうツ-リングマップ　ほっかいろ　爪切りなどの小物もいるな。保険証も あと筆記用具も <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil0fd3ed6e94fcb36f7c334506d93f6006.gif" alt="" /> あ、洗面道具 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5b07086745c9e61a904c80c2020fbbd3.gif" alt="" /> もいるまあとりあえず、こんなものでいいとするか。出発するまでまた思いつくだろう。外は雪がやんだが、全然雪がなくなっていたのに、２０センチは降ったかな? <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil2333dc84d7f74b6c88e03d1b31a5a82c.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil8dc7c6b7694f20d8fa29bec2036e705f.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil3dbd4d4e4c4f2.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5f06446f454dd0be49ddfb511b55ae43.gif" alt="" /> 日記 2009-03-11T14:49:47+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=71 3/10<br />飯田橋に行ったついでにＫの家に行く。<br />小日向4-9-2　だった。 日記 2009-03-11T00:54:24+09:00 http://www.cyclering.com/modules/minidiary/detail.php?bid=70 先日９歳の長女に24インチのMTBを買ってあげたのを機にCycle-Ringも初めてみました。<br /><br />自分は以前ヒルクライムレースやマラソンレース等出場していましたが、今はその元気もなく <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilc4a6cb85095551057ee6f53aafa8325e.gif" alt="" /> <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smilffc5cf3ad5d785bdc740fb6ba12b331a.gif" alt="" /> 最近は子供達とゆるーく走っています <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil5b07086745c9e61a904c80c2020fbbd3.gif" alt="" /> <br /><br />長女のMTBは、08年モデルのGIANT　MTX240。松本市内の某大型スポーツショップで型落の為2割引きだったものを購入。<br /><br />'08 GIANT　MTX240<br /><a href="http://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=M1131077&action=outline" target="_blank">http://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=M1131077&action=outline</a><br /><br />フレームカラーがブルーで男の子用みたいですが、長女は初のギア付きという事もあり喜んだ様子。<br />宝の持ち腐れに成らない様にガシガシのりまくるんだぞ〜＞娘<br />いずれはレースなんかも出てほしいです。（自分も・・）<br /><br />納車直後は早速、松本空港 <img src="http://www.cyclering.com/uploads/smil2afa605e3142119bb9fca6fe050ddc27.gif" alt="" /> のまわりスカイパークのサイクリングロードを自分も一緒に走ってきました。<br />ギアチェンジの仕方も理解出来たみたい。まだちょっとフレームサイズが大きいかんじだったけれど、すぐに身長が伸びジャストサイズになることでしょう。<br />子供の成長は早いものです。うれしいような、さみしいような・・。<br />いつまで一緒にサイクリングしてくれるかな？<br /><br /> 日記 2009-03-10T20:27:01+09:00