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ローラー台購入
投稿日:2017年09月12日 22:24    カテゴリー: つぶやき
ローラー台を購入しました(旦那さんが)
夫婦2人で使うので、私がやりやすいタイプで…(3本ローラーではない)


MINOURA FG540 ハイブリッドローラー
今日、初めて使用しました

負荷 ダイヤルで1から7まで
今日は5で20分 フラットで

汗ダラダラ… 負荷どれくらいがいいんだろう?



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